Es un trabajo difícil criar a un adolescente. Está en su ADN alejarse de ti, definirse como individuos. Por más calientes que puedan ser sus emociones, son prácticamente alérgicos al afecto, o bien, dependiendo del día o incluso de la hora, están desesperados por tenerlo. Es un ida y vuelta familiar y agotador.

Si bien es difícil criar a un adolescente, serlo es aún más difícil. Eso se duplica para las adolescentes, quienes junto con la típica presión adolescente de sus compañeros, el estrés académico y todo el ejército de hormonas que de repente se acumulan dentro de ellas, también están bajo una presión increíble para verse y comportarse de acuerdo con estándares imposibles. Cuando llegan a la pubertad, las adolescentes tienen el doble de probabilidades que los niños de que les diagnostiquen un trastorno del estado de ánimo, como ansiedad o depresión.

Considere: casi una cuarta parte de las adolescentes muestran síntomas de depresión, y las niñas representan dos tercios de todos los adolescentes que toman antidepresivos. Nueve de cada diez hospitalizaciones por trastornos alimentarios son de niñas. Y en algunas partes del país, hasta el 30 por ciento de las adolescentes han informado comportamientos de autolesión como cortarse y quemarse. Estadísticas como esas, en conjunto, pueden hacer que la relación padre-hija, tan cálida y confusa en la primera infancia, se sienta imposible de navegar en la adolescencia. Ahí es cuando es hora de llamar a la caballería. 

El equipo de consejeros y terapeutas del Centro Masónico para Jóvenes y Familias tener un asiento de primera fila para el acto de cuerda floja que es la experiencia padre-hija. Y, particularmente en la era de COVID-19 y la vida bajo encierro que se suma a la olla a presión de la vida hogareña, el centro está en una posición única para ayudar. Sirve a niños y adultos jóvenes de 4 a 24 años y a sus familias con una gama de servicios de bienestar emocional, todos los cuales están disponibles en línea, incluso a través de sesiones de videoconferencia ampliadas. Para algunos, eso incluye enfrentarse a problemas importantes como el trauma, los pensamientos suicidas, las autolesiones y el abuso de sustancias. Para otros, se trata de lidiar con la montaña rusa relativamente monótona, pero aún vertiginosa, de la adolescencia. 

Los padres masónicos, explica la directora ejecutiva de MCYAF, Kimberly Rich, en muchos sentidos ya están familiarizados con los conceptos más importantes en lo que respecta a la crianza de adolescentes: brindar apoyo incondicional, generar y mantener la confianza y ofrecer una mano. ¿Una cosa en la que no siempre son tan buenos? Pidiendo ayuda.

Y, sin embargo, eso es exactamente lo que la mayoría de los padres necesitan. Los adolescentes, explica Rich, están programados para comportamientos irracionales e incluso imprudentes. El lóbulo frontal del cerebro no se desarrolla por completo hasta los 25 años, por lo que, aunque parezcan adultos, sus habilidades de pensamiento crítico, como la lógica y la razón, aún no se han activado. Necesitan apoyo para tomar buenas decisiones, junto con límites razonables para mantenerse a salvo, ya sea que se trate de ver amigos en un momento de distanciamiento social, sacar el automóvil o simplemente pasar más tiempo frente a la pantalla. Las sesiones con un consejero de MCYAF ofrecen una manera para que las familias abran nuevas líneas de comunicación con sus hijos adolescentes y brindan estrategias prácticas para que los padres se mantengan firmes mientras mantienen una relación sólida y amorosa. cómo desarrollamos la confianza y mantenemos seguros a nuestros hijos”, dice Rich. 

Un consejo favorito es recurrir a una especie de espionaje inverso: “Deja que tus hijos te atrapen orgulloso de ellos”, aconseja. Si están al alcance del oído mientras usted está hablando por teléfono, y sí, lo escuchan todo, alardee de algo grandioso que hizo recientemente. Tu hijo adolescente nunca lo admitirá, pero significará mucho para él.

“Su trabajo como adolescente es alejarte”, dice Rich. “Tu trabajo es encontrar formas de mantenerte conectado”. Eso puede significar leer los libros que están leyendo o aprender sobre el programa con el que están obsesionados. Deja que te enseñen su baile favorito de TikTok y luego deja que se burlen de ti cuando lo estropees. (Rich dice que está familiarizada con eso). Y aunque los adolescentes son conocidos por encogerse de hombros, “diles a tus hijos que los amas todos los días”, dice ella. Rich tiene otro consejo favorito que debería resonar en todos los masones: sea un buen ejemplo.

“Los papás juegan un papel fundamental en el desarrollo psicológico de sus hijas”, dice Rich. “Te conviertes en la plantilla con la que miden otras relaciones masculinas. Por lo tanto, es fundamental que modele la forma en que los hombres deben ver y tratar a las mujeres”. Lo que ella escucha de usted resuena con sus hijas de una manera muy importante. Usted tiene la profunda responsabilidad de tener un impacto duradero en el desarrollo emocional general de su hija. Solo recuerda, Rich dice: “Tus hijas te están mirando. Y te admiran”.

Más de este número: